不锻炼身体通常会导致患者体内的脂肪增多，脂肪一旦增多就会引起高血压、高血糖、高血脂等疾病，而这些疾病也是导致心脑血管疾病的根源，很容易会引起动脉粥样

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　　 　　经常锻炼身体对健康通常是有益的，包括增强心肺功能、改善代谢、提高免疫力、调节心理状态、预