长期健身一般对身体是没有害的，但如果过度健身可能会对身体产生一些伤害。一般情况下长期健身可以让身体越来越健壮，增强身体的抗病能力，对身体有很多好处，但过度运动可能会导致身体肌肉损伤、内分泌失调等情况。...

　　一般情况下长期健身可以让身体越来越健壮，增强身体的抗病能力，对身体有很多好处，但前提是要适量不能过度，而且在运动的时候要控制好饮食，其次要多补充营养元素。如果长期运动量太大，而且没有得到很好的休息，会造成疲劳过度，出现浑身无力、低血糖、头晕、内分泌失调等情况。如果缺乏营养没有及时的补充，会导致身体抵抗力下降，同时还会影响身体内毒素的排出，出现皮肤粗糙、无光泽等情况，所以长期健身对身体有害也有利。

　　建议尽量不要空腹运动，同时有氧运动和无氧运动结合起来进行健身，这样不仅可以增强心肺功能，还可以提高身体素质，如果是肥胖人群，还能达到一个减肥的效果。

　　答没到月经期间有血可能是不规则出血，这可能是由怀孕、卵巢囊肿、妇科疾病等引起的。最好立即去医生那里进行B超检查，并共同建议进行妇科检查。betway西汉姆官网如有卵巢囊肿，应结合医生的手术建议，术后休息，改善营养和饮食，并建议进行血常规检查，以消除缺铁性贫血的可能性。

　　答非经期出血可能由多种原因引起：1.异常出血可能是宫外孕或先兆流产的征兆，伴有明显的腹痛症状。2.部分女性在排卵期由于雌激素水平波动，可能导致子宫内膜轻微脱落，表现为褐色分泌物。3.某些药物，betway西汉姆官网如紧急避孕药，可能引起撤退性出血。4.子宫内膜息肉、黏膜下子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎以及宫颈癌等疾病都可能导致不规则出血。对于非经期出血，建议保持个人卫生，及时就医查找病因，并根据医生建议进行相应治疗。

　　答月经后还出血可能是子宫异常出血引起的。betway西汉姆官网需要确定最后一次月经是否是周期时间，持续时间是否与正常月经完全相同，以避免因绝经后再次出血而被误认为月经。这种情况可能与妊娠有关，甚至可能由异位妊娠引起。如果已经证实与怀孕无关，并且最后一次月经完全是正常月经。建议去医院治疗。

　　答非月经期异常出血一般进行排卵期体温监测、血常规、B超检查等。相应器官的结构改变，如息肉、肌瘤、子宫腺肌病等，通常需要手术治疗。betway西汉姆官网对于药物治疗，如果相应器官没有结构变化，如全身凝血功能障碍、排卵障碍、betway西汉姆官网子宫内膜局部纤溶系统亢进、医源性因素等。这类患者通常需要药物治疗，即口服复方短效口服避孕药，以调节月经，纠正异常出血。应该注意的是，这种药应该在医生的指导和建议下使用。

　　答月经期间排出黑色血块主要是由于子宫内膜脱落和子宫腔充血而导致的。因为血液的颜色在空气中会发生变化，因此不需要特殊治疗。但是有必要观察是否有其他不适症状，并注意保持局部清洁，因为如果有生殖系统感染，也可能影响血液颜色，导致分泌物和宫颈分泌物增加。月经期间注意月经是否正常，是否有腹痛等不适，注意合理休息，以清淡饮食和易消化为主。