健身的人娱乐时间更多的用在健身房，不健身的人娱乐时间可能更多的用在打游戏上。

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　　健身的人相对于不健身的人会选择吃更多健康的食物，不健身的人可能会选择吃更多高热量高脂肪食品。

　　健身的人肺活量大，肺活量越大身体相对越健康，说明机体摄氧能力和排出废气的能力好，人体内部的氧气供应充足，机体betway西汉姆官网工作正常。

　　健身的人心脏功能较好，心脏功能的好坏，是决定人们寿命长短的重要因素。所以适当的运动健身能使心脏更结实，更健壮，更有力量。

　　健身的人年龄增长了，但身体依然很betway西汉姆官网棒，不健betway西汉姆官网身的人年龄增长了，身体会越来越差。